以前からオスグッドで悩む選手を担当することがあったがなかなか痛みが取れず、難渋することが多かった. 最近は一定の成果が出せるようになってきたかなー、と自己満足的な発言をしておきます。 バスケットボールのトレーナーとして活…

「スポーツにけがはつきものだよ」   スポーツをやっている上でこんなことは常々言われています。   僕も学生のころはそう思っていましたし、指導者・保護者・選手みんなそう思っていると思います。 &nbs…

「上半身って何かしてる？」 バスケット選手に限らず部活動でスポーツをしている学生から多く聞かれるのが 「ウエイトトレーニングをしています」 です。 ※今回はウエイトトレーニングを否定するわけではありません。 特にベンチプ…