舞鶴で理学療法士をしています。Chitoooです。 夏本番。 高校生は夜遊びしていませんか？   先月、CLEの絶対的エース・キングの異名を持つレブロン・ジェームスがLAの名門レイカーズへ移籍しました。 今シー…

暑い日が続いております。 舞鶴の理学療法士のChitoooです。 お盆シーズンに入っておりますがいかがお過ごしでしょうか。 高校生は新チームになり、夏の両丹バスケットボール大会がもうすぐはじまります。   高校…

暑い日が続いております。舞鶴は雨が全く降りません。 舞鶴で活動しておりますChitoooです。   インターハイもベスト8が出そろいました。   【#インハイ 準々決勝組合わせ】 3回戦では優勝候補、…

みなさん、こんにちは。 舞鶴の理学療法士のChitoooです。   昨日、セミナーを開かせてもらった中で一件、質問がありました。   「踵の痛みが中々治りません」   昨日のセミナーの内容と…

膝の前方の痛み。 前回の記事のＰａｒｔ２です。 Ｐａｒｔ1はこちらから。 前回の復習です。 基本的に何らかのストレスが原因で組織に負担がかかっていることで発生します。 力学的ストレスとして、 伸長ストレス 圧縮ストレス …

「練習終わったら膝の前側が痛いんです。」 よくある膝の前方の痛み。 膝の前側の痛みが生じる原因と部位を探っていきます。 膝前側に起こる痛み 膝の前方に生じる痛みに悩まされている選手は多くいます。 基本的に何らかのストレス…

NBAもカンファレンスファイナルまで来ています。 今日はクリーブランドキャバリアーズがボストンセルティックス7戦で退け、一足先にファイナルの舞台へ・・・ レブロン・ジェームスは8年連続ファイナルの舞台へ・・・ NBAにつ…

  先日、バスケの練習に行った際、   と相談がありました。   な状態でした。   膝に痛みがある時、水が溜まていることがあると思います。   今回は、なぜ水が溜まるの…

舞鶴でバスケットボール選手に向けて怪我予防の発信活動している理学療法士です。   「膝の内側が痛いんです。」 症状として日常生活でも歩いたりする時や階段を上がったり降りるときに内側が痛いケース。 バスケをしてい…

スポーツしているよく耳にする 肉離れ   「あーなんか肉離れっぽい」 「これって肉離れって言われたけど、ちょっと痛いだけやし別にバスケできるし大丈夫」 こんな会話よく聞かれます。   肉離れと診断され…