どうも！ プロテイン大好き野郎です。 学生時代からプロテインを愛用しておりかれこれ10年のお付き合いになります。 以前もプロテインの記事を書きました。 バスケットボール選手はプロテイン飲んどこ バスケットボール選手よプロ…

以前、シュートについての記事を書きました。 シュートを決める!その前にその姿勢大丈夫？ その記事ではシュートを打つための姿勢について、特に背骨の柔軟性の重要性についてまとめました。   今回は、その後、柔軟性が…

先日、ある中学校の先生からこんな話を聞きました。   「最近の中学生は言うことあんんまり聞かんわ。 ウォーミングアップも何の意味があるん？ って言ってやらへんし、ゲーム（試合形式の練習）ばっかしたがるわー」 &…

コンビニってすごいですよね。 最近は健康ブームに火がついている影響もあってか、プロテイン飲料や健康を意識した飲料をコンビニでたくさん見るようになってきました。   中でもファミリーマートさんでこんな商品を発見し…

殿堂入り候補に挙がっている Steve　Nash　（スティーブ・ナッシュ）   Phoenix　Suns　などで活躍した名PGも晩年は腰のケガに悩まされながらNBAのシーズンを送っていた。   輝かし…

舞鶴で活動しています。Chitoooです。   膝にある半月板って知ってますか？ スポーツをやってる人でも一般の方でも結構、聞いたことあるよ！って方多いのではないでしょうか？   周りの方が損傷されて…

バスケットをプレイしていて、相手を抜くために切り替えしやドリブルの初動をスムーズに、正確に、素早く行うとは非常に重要です。 筋力UPだ！   もちろん筋力も必要です。 今回は身体の使い方に着眼点を置いて話をした…

「バスケの試合ってTVやってる？」   って質問頂きます。 残念ながらほとんどTVでやってないです。   Bリーグになってプロ化しましたが、日本の現状はまだまだこんなもんです・・・   しか…

  バスケットボールにおいて捻挫は傷害としての割合は非常に多いと思われている方が多くいます。 もちろん捻挫は一番多い障害です。 捻挫と同様に多いのが   「腰痛」   これは高校バスケットボ…

【お知らせ】 8シーズンにわたり中継を続けてまいりました「WOWOW NBAバスケットボール」について、 WOWOWでは「2018-2019シーズン」の放送は予定しておりません。何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げ…